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  • Detox; Intervallfasten; 16:8; Fasten; Fastenzeit
    Allgemein,  Blogparade,  Empfehlungen / Tests,  Gesundheit

    Detoxgeflüster – Intervallfasten 16:8

    15. März 2019 /

    Ich bin mal wieder bei einer Blogparade dabei. Warum? Weil mich das Thema interessiert und ich denke, es könnte Euch interessieren. Wie ich das Thema Detox angehe? Ich zeigs Euch, in meinem neuen Beitrag: Blogparade Detoxgeflüster – Intervallfasten 16:8. Viel Spaß beim Lesen.

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    Mamabeasblog 35 Kommentare

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Mamabeasblog.de über mich
Ich bin Bea - Mama mit 2,5 Kinder, Bloggerin, Ehefrau, Tierliebhaberin, Perfektionistin, CEO von Couple Media. Ich nehme Euch mit in meine Welt!

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Selbstdarstellung einer Bloggerin 💍05 👶 05 👶08 Impressum & Datenschutz im Linktree #elternblogger #schicksalsjahreeinerteeniemutter #workingmum
Instagram post 2156237051088071877_3543914856 Leider, leider bin ich nicht schlagfertig! Kennst Du das? Wenn einem danach die tollsten Sprüche einfallen, die man dem Gegenüber gerne vor den Latz geknallt hätte?? Ich hatte heute einen #mittelfingermittwoch wie sonst noch keinen! Erst hustet sich der Sohn die Seele aus dem Leib, was bedeutete, Schule anrufen, Mittagessen absagen, in der Warteschleife der Kinderarztpraxis hängen, dann zum Kinderarzt fahren. Aber erst noch den anderen Sohn versorgen und mit dem Hund raus. Auf dem Gassiweg (ich wollte nur die schnelle Runde, hatte ja noch viel zu erledigen!) dann auf besagten Idioten treffen, der mich halt mal beleidigte (hatte wohl einen noch schlechteren Tagesstart wie ich🤷🏻‍♀️). Aber über einen Spruch komm ich einfach heute nicht drüber weg: Sein Hund kann den meinen nicht leiden, genauso wie er mich nicht leiden kann! So, nun lass die Worte mal sacken! Jemand, den ich nicht persönlich kenne und er mich ebenso nicht. Den ich vielleicht 2-3 mal im Monat ohne ein Wort zu wechseln beim Gassigehen über den Weg laufe! Wie kommt er auf sowas?? Er schrie mir noch ein paar Beleidigungen, die ich nicht wiederhole wegen Schamesröte und so, hinterher und ging seinen Weg! Mir fiel außer: Sie kennen mich doch garnicht! nichts ein. Was ich dem gerne vor den Kopp geknallt hätte, fiel mir danach erst ein! Aber: Was hätte es gebracht? Dass man sich auf dasselbe Niveau begibt! Am Ende wäre er sicher noch mehr ausgeflippt. Wie unnötig. Das Einzige, was mich beruhigt: Karma regelt das! Da bin ich mir sicher! Und während ich den Text schreibe, endet der Mittwoch. Morgen ist ein neuer Tag. Ich werde einen anderen Gassiweg gehen. Und wieder einmal bestätigt es mir, dass ich hier falsch bin! Nicht mein Dorf, nicht mein Herz! Vielleicht verstehst Du nun, warum ich mich hier nicht wohlfühle. Aber morgen... ist Donnerstag! Gute Nacht! ♥️ #neuertag #neuertagneuesglück #diehoffnungstirbtzuletzt #mittelfingermittwochxxl #mittwochisteinarschloch #vollidioten #karma #karmaregeltdas #schlagfertigkeitsqueen #binichnicht #idiotenalarm #könntekotzen #imstrahl #esreicht
Instagram post 2155239945103639261_3543914856 |Werbung| Sie hat es wieder getan.... ein Instrument mehr in unseren heiligen Hallen! Nachdem hier Akkordeon, Saxophon, Keyboard, Gitarre, Schlagzeug (das ist wieder ausgezogen) und Melodica das Haus mit uns teilen, fehlte mir ein Instrument, das ich (ich kann nix mit Saiten) spielen lernen könnte, das ich nicht erst zusammenbauen, befeuchten und danach aufwändig reinigen muss. Und da ich am Samstag meinen Blues-Tag hatte (ich bin da echt irre! Ich hab mehrere Playlists, in verschiedenen Musikrichtungen, Samstag war Blues dran!) bestellte ich mir spontan mal ne Mundharmonika. Die kann ich sogar in die Handtasche stecken! Wie cool ist das denn bitte? Achja, spielen will ich mir dieses Mal selbst beibringen. Die Musikschulen sind schon reich durch mich 😂 Hab auch gleich ein schlaues Buch dazu gekauft. Zwei Töne kann ich schon. Es wird, Kinners, es wird. Liegt mir allerdings im Blut! Mein Ur-Opa spielte Akkordeon(mein 2. Instrument) und Mundharmonika. Er hat mir die Liebe zu selbst-gemachter Musik und Tieren vererbt. Bald könnt Ihr hier die großen Töne der Mama Bea hören. Mal gespannt, wann ich das Ding das erste mal an die Wand klatsche! 😂 Also, Ihr Lieben : Let‘s rock the day - aber Stilvoll im Blues! #blues #mundharmonikalernen #mundharmonikalernen #bluesharp #harp #musicismyfirstlove #musicislove #ifeelit #instrumentlernen #manistniezualtdafür #mundharmonikaspieler #musikliebe #selbstgemachtemusik #ibelieveidustmybroom #dustmybroom
Instagram post 2154304335442548810_3543914856 Also, ich kenne ja auch das Video, in dem die Eltern sich freuen und ne kleine Party schmeißen, wenn die Ferien vorbei sind... für mich ist das anders! Das frühe Aufstehen, Hausaufgaben, lernen, den Tag so komplett durchtakten.... mich nervt es sehr! Mal sehen, was jetzt bis Weihnachten wieder auf uns zukommt! Und mit jedem Morgen schlappe ich noch müder durch die Küche! Wie gut dass es Kaffee gibt! So! Genug gemotzt, ich mach mich mal an die Arbeit. Sobald ich einen Moment zu lange sitze, schlafe ich ein... #nachtmensch Kommt gut in die Woche! Let‘s rock the day - mit ganz viel Kaffee! ☕️ #letsrocktheday #ferienzuende #kaffee #ohnekaffeeohnemich #schulwahnsinn #müde #müüüüde #coffeeaddict #kaffeehältmichamleben #video #schlurf #nochnichtwach
Instagram post 2153898490980252654_3543914856 I am woman, hear me roar In numbers too big to ignore And I know too much to go back an' pretend 'cause I've heard it all before And I've been down there on the floor No one's ever gonna keep me down again Oh yes I am wise But it's wisdom born of pain Yes, I've paid the price But look how much I gained If I have to, I can do anything I am strong! I am invincible! I am woman. Ich bin eine Frau! Hört mich brüllen! Ich bin um einige Nummern zu groß, um ignoriert zu werden und ich weiß viel zu viel, um einen Schritt zurückzugehen und etwas vorzutäuschen. Ich habe dies alles schon vorher gehört und ich war am Boden gewesen, aber jetzt hält mich niemand mehr unten. Oh ja, ich bin weise, aber das ist eine angeborene Lebenserfahrung des Schmerzes. Ja, ich habe einen Preis dafür bezahlt, aber seht, wie viel ich dabei gewonnen habe. Wenn es sein muss, dann bin ich zu allem fähig. Ich bin stark, ich bin unbesiegbar! Ich bin eine Frau. (Helen Reddy! #iamwoman #helenreddy #helenreddyiamwoman #liedtext #mitübersetzung #songlyrics #iloveit #stolz #liedfühlen #musikfühlen #feelthemusic #ifeelit #ichfühlees #musicismylife #musikisttherapie #selfie #butfirstselfie #selfie #selfietime #ü40woman #ü40bloggerin #lesebrille #lesebrilleselfie
Instagram post 2151504963445154624_3543914856 An mir ist keine Köchin verloren gegangen! Das hier 👆🏻ist mein Endgegner! Ich heule allerdings auch bei Lauch! Habe alle Tipps schon probiert, nutzt nix! Meine Schwester war Köchin, von ihr hab ich viel gelernt. Allerdings bin ich schon froh, wenn die Nudeln nicht zusammenkleben 😂 Ich bin da total talentfrei! Trotzdem bekomme ich meine Familie tagtäglich satt. Und wenn‘s völlig missglückt, gibts Döner! Ich bin halt eine #küchentrottelin und schlängel mich durch. So wird das wohl heute auch sein. Schönen Donnerstag, Ihr Lieben! Let‘s rock the day - aber ohne Tränen! ♥️ #zwiebel #zwiebeltränen #onion #onions #ichheulebeiallem #kochen #kochenmitliebe #cookwithlove #anmiristkeinkochverlorengegangen #ichsollteeslassen #dannverhungertderspeckmops 😂 #familie #familienleben #daslebeneben #kochenfürkinder #kochenfürdiefamilie #kochenfürkids
Instagram post 2150832666258422285_3543914856 Fake Fake Fake... alles nicht echt im Internet?? Hier im Dörfle wird heute der Grünschnitt an einer Sammelstelle abgeholt. Das ist DAS Event hier 😂 Und da trifft Hans auf Franz, Gabi auf Ursula und es wird geplaudert. Alles real, alles echt. Und wen seh ich da (ich komm auf meinem Gassigang da vorbei, ich hab ja keinen Garten😉): Mr. Ober-Fake! Gestern in Instagram Bilder von Strand und Sonne in Fuerteventura gepostet, angeblich die ganzen Ferien dort... als er mich sah, hatte er es plötzlich sehr eilig. Musste wohl zum Mittagessen wieder auf Fuerte sein 😂 Danach traf ich in einem Supermarkt Madame Ober-Fake! Postet hier auf Instagram ihr Bio Food. Erwischt hab ich sie am Bio-Regal, sie fotografierte die Auslage! Natürlich ernährt sie sich nur vegan, ja ja. Auf dem Band an der Kasse lag abgepacktes Rindermett und Schinken. Zu der netten Kassiererin sagte sie: „Heute gibts mal was richtiges, die Kinder sind nicht im Haus!“ Von den BIO Artikeln hat es nix in den Einkaufskorb geschafft. Laut Instagram hat sie heute eine tolle vegane Lauchsuppe gekocht. Als Vorspeise vielleicht😉🤷🏻‍♀️ Das lehrte mich mal wieder, ich muss mehr die Augen aufmachen. Und darf nicht alles glauben. Und muss dies vor allem meinen Kindern lehren. Aber ich freu mich deshalb und vor allem deswegen, hier so vielen echten Menschen zu begegnen wie (Werbung weil Profilverlinkungen): @verruecktemamawelt @joschy_84 @jolinaswelt und und und... die mal lustig sind und mal ernste Themen auf den Tisch bringen. Denen ich auch den Urlaub gönne, oder das Mettbrötchen. Die nicht nur so tun als ob, sondern wirklich real sind! So, ich lehne mich jetzt nochmal in meinem Strandstuhl zurück und lese die Vogue, in der ich erschienen bin. #pahaha #wersglaubt schönen Mittwoch! Let‘s rock the day - But for real! ♥️ #fake #fakepeople #wersglaubtwirdseelig #unecht #lügen #lügenüberlügen #lügenhabenkurzebeine #erwischt #glaubtnichtalles #aufklärung #aufklären #augenauf #imreal #aufgedeckt #erwischt #aufklärunghilft #catfishthetvshow #catfish #catfished
Instagram post 2149499019924285192_3543914856 Heute mit Mütze, weil das Wetter blöd ist und die Haare machen was sie wollen! 😂 Das trübe Wetter macht mich echt müde und trübsinnig! Ich brauch Sonne! Ich glaube, das wird die erste Herbst- und Winterzeit seit Jahren, in der ich echt in ein Solarium gehe, nur um mal die Sonne zu spüren! ☀️ Wir sind dann auch doch nicht in Urlaub gefahren, denn der Große ist krank 🤒 und der Kleine fängt auch an! Immer in den Ferien! So ne Ka*** ! Nun ja, zu Hause ist’s auch ganz schön! So ohne Sonne. Und selbst kochen. Und selbst putzen. Und immer dasselbe. Ach, so schön! ♥️ #ironieoff #daserträgtmannurmithumor 😂 #butfirstselfie #selfiegirl #mitmütze #herbst #herbstoutfit #ferien #kindkrank #immerindenferien 🎉 #lashes #sonnewobistdu
Instagram post 2148899615085323939_3543914856 |Werbung| Sex and the City der Film Teil 2 schauen und in Erinnerungen schwelgen. Dieses Gefühl haben... das nur diese Serie auslösen kann. Eine Serie in der man sich „zu Hause“ fühlt! DIE Serie, die mich veränderte, mich einen ganzen Schritt zu der machte, die ich heute bin. Hast Du Dir auch immer überlegt, wen davon Du am Ähnlichsten bist? Ehrlich, ich glaube, ich war schon allen sehr ähnlich, jeder zu ihrer Zeit! Und Carrie immer am Meisten! Ich liebe Mode, Schuhe, habe Mr. Big und die Kolumnen von damals sind die Blogs von heute! Ja, das fühlt sich gut an! Und in diesem Film sind sie so erwachsen. 2 davon sogar Mamas. Die Tränen, die Charlotte in der Speisekammer heimlich weint - kenne ich! Ich fühle diesen Film, genau wie ich schon die Serie gefühlt habe... damals. Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend. Egal ob mit Sex and the City oder ohne.♥️ #sexandcity #sexandthecity2 #sexandthecitythemovie #sexandthecityfan #butfirstselfie #teamcarrie
Instagram post 2147429132661710595_3543914856 Das Wetter ist ja mal zum Davonlaufen. Geht halt nicht einfach mal so und dort wohin ich schon einmal beinahe ausgewandert wäre, wäre das Outfit häufig im Einsatz 😂 #irland #irlandimherzen Nun ja, nützt nix, ich mach mir halt gute Laune mit den Gummistiefeln. Und Ihr so? ♥️ #regen #regenwetter #schietwetter #schietwedder #gummistiefel #gummistiefelliebe #gummistiefelwetter #esgibtkeinschlechteswetter #sauwetter #herbst2019 #autumn
Instagram post 2146632736882936306_3543914856 |Werbung| Lesen... im Herbst und Winter hier normal! Vor Kurzem habe ich gelesen, dass es echt Familien gibt, in denen man den Kindern nicht vorliest oder in denen es garkeine Kinderbücher gibt. Absolut unvorstellbar für mich! Mein Großer hat zwar auch nicht so Bock auf lesen. Das ist aber oft so bei sprachentwicklungsverzögerten Kindern, denn ihnen fällt lesen schwer! Keinen Grund, es sein zu lassen. Es gibt so tolle Jugendbücher, nicht nur Gregs Tagebuch 😂😂 Unsere Grundschule hat das Lesen schon sehr gefördert, die fortführende knüpft da toll an. Auch wenn‘s sich für die Schüler lästig anfühlt. Außerdem hat die fortführende Schule eine große Bibliothek. Wir leihen halt nicht so gerne aus, wir wollen die Bücher immer besitzen 😂 Deshalb lese ich fast ausschließlich auf dem Kindle. Leseförderung wird also bei uns als wichtig angesehen. Und - vorallem in dem Alter meiner Kids - das Leseverständnis. Lesen können, ist das Eine. Es zu verstehen, was man da liest, das Andere! Lest Ihr viel? Lest Ihr vor? Was lesen Eure Kinder? Wer gute Kinder- und Jugendbücher sucht, findet sie bei @kirsten_boie #leseförderung #lesenmachtglücklich #lesen #lesenlernen #leseverständnis #kirstenboie #oettingerverlag
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