Wechseljahre, Teenager und Wahlergebnisse

In diesem Beitrag geht es heute um Wechseljahre, Teenager und die Wahlergebnisse der Landtagswahlen letztes Wochenende. Viel Spaß beim Lesen oder Zuhören.

Teil 1:

Teil 2:

Teil 3:

Wechseljahre, Teenager und Wahlergebnisse

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Klingt nach einer merkwürdigen Auswahl an Themen oder einer Daily Soap! Ja, ich fühle mich auch wirklich gerade, als wäre ich in einer mittendrin!

Womit soll ich anfangen? Beginnen wir mit dem Ekligen: Die Wahlergebnisse der Landtagswahlen!

Ehrlich: Ich kann nur noch den Kopf schütteln! Was ist nur mit den Menschen los?

Okay, der ewige Wechsel zwischen den Riesen CDU und SPD ist ja schon Routine! Wir wählen die eine, dann läuft’s nicht, also wählen wir die andere, mit der es auch nicht läuft, also zurück zur einen. Das geht ja schon ewig so und so bin ich es nicht anders gewohnt bei der Verkündung der Wahlergebnisse. Deshalb löst die Wahl der CDU bei mir nur ein Schulternzucken aus!

Aber interessant ist ja immer, welche Partei taucht danach auf?

Denn: Die bekommen ja je nach Prozenten Sitze im Landtag. Je mehr da sitzen, je mehr können diese einwirken und werden gehört. Und da wollen die Menschen aus meinem Bundesland (Hessen), Kreis und sogar Wahlkreis ernsthaft die AfD an zweiter Stelle sehen?? Ich meine: Darf ich Euch mal schütteln???

Gut, was will ich schon ausrichten, ich kleines Licht! Die AfD nennt sich ja nicht umsonst „Alternative„, weil sie eine Alternative darstellen wollen zu den Riesen CDU usw. Und alle Menschen, die jetzt unzufrieden wählen gegangen sind, wählen die AfD, um den Riesen eins auszuwischen. Um ihnen zu zeigen, nö, ich mag euch nicht und wenn ihr euch nicht bessert, dann müsst ihr mit denen zusammenarbeiten. Vielleicht sogar von denen unterbuttern lassen. So! Da habt ihr’s! Pah!

ERNSTHAFT??

Kennt Ihr die Pläne der AfD? Wer die wählt, steht hinter der Partei und hinter ihren Plänen!

Ihre Pläne? Findest Du hier: https://afd-hessen.de/#programm

Zu kompliziert und ausführlich? Dann bekommst Du hier von mir eine kleine Zusammenfassung:

Vorsicht, diese Zusammenfassung kann braune Kacke enthalten:

• Keine weiteren Sondermittel für Gender-Forschungsprojekte, Geschlechterforschung soll als verfassungsfeindlich gelten. Alle Lehrstühle zu dem Thema werden aufgelöst.
• Bei Scheidungen soll das Schuldprinzip wieder eingeführt werden.
• Keine Klimaschutzpolitik.
• Schwangerschaftsabbrüche werden wieder eine Straftat.
• Der Equal Pay Day, der darauf aufmerksam machen will, wie groß der Unterschied der Gehälter von Frauen und Männer ist, soll abgeschafft werden.
• Die Frauenquote soll abgeschafft werden, ebenso die Gleichstellungsbeauftragten. Der Begriff „Gleichstellung“ wird gestrichen.
• Geistes- und Sozialwissenschaftsstudien werden von der Partei kritisch geprüft.
• Viele Kitas werden geschlossen, Kinderbetreuung wird wieder Aufgabe der Frauen.
• Kein Sexualunterricht in der Schule zum Thema Vielfalt.
• Menschen mit besonderen Bedürfnissen sollen nicht weiter sozial integriert werden.
• Arbeitnehmer:innen und Mieter:innen werden finanziell und sozial geschwächt.
• Die Frauenrechte werden überarbeitet und einiges gelöscht.
• Besserverdienende sollen nicht höher besteuert werden.
• Keine weitere Einreise für Flüchtende, Abschiebung für Kriminelle (wobei die Partei festlegt, wer als kriminell gilt!), bessere Zusammenarbeit mit Russland.
• Keine Rentenaltersgrenzenabsenkung, eher Erhöhung.

Kurz:

Arbeitsplatzverlust, schlechte Infrastruktur, Geschlechter-spezifische Nachtteile, weniger Sozialleistungen, höhere Kosten durch Klimakatastrophen und Steuersenkungen für Spitzenverdiener:innen, keine Vielfalt, nur braune Kacke!

Alle Menschen, die in Deutschland leben, werden in einem Land leben, dass eine unsolidarische, faschistische und menschenverachtende politische Spitze hat.

Sie wollen unbedingt aus der EU austreten und den Euro abschaffen! Fragt mal die Engländer:innen, wie das gelaufen ist! Welche Vorteile haben sich für sie ergeben? Ja genau. Keine.

Quellen: DIW – Das AFD Paradoxon, AfD Wahlprogramm und Dr. med. Judith Bildau auf Instagram, Gynäkologin und Mutter von Töchtern.

Wenn Ihr Fragen habt, wie Eure Großeltern und Ur-Großeltern gelebt, gewählt (falsch oder richtig), sich gefühlt und einen Weltkrieg befürwortet haben und wie sie es hätten abwenden können – Ihr seid gerade mittendrin! Meine Oma lebt zum Glück nicht mehr! Ich denke, sie befürwortet, was ich hier tue und was ich plane – Namibia!

Reicht jetzt!

Wechseljahre, Teenager und Wahlergebnisse

Jep, ich bin in den Wechseljahren. Um genauer zu sein, in der Prämenopause. Auch hier hole ich meine Informationen bei Dr. med. Judith Bildau, da mein Gynäkologe in Rente gegangen ist und ich erst wieder einen neuen suchen muss. Ich dachte ja, ich hätte noch Zeit – Pustekuchen! Mit 46 darf ich also wechseln. Schön geht anders! Aber: Was genau sind die Wechseljahre und wie laufen sie ab?

Genau wie die Pubertät sind die Wechseljahre ein neuer Lebensabschnitt! Ich nenne sie Rückwärts-Pubertät, weil die Hormone wieder durcheinander gewirbelt werden und manche auch ausbleiben.

Man bezeichnet die Wechseljahre auch Klimakterium. Die zwei wichtigen Hormone Progesteron und Östrogen, welche unseren Zyklus und eine Schwangerschaft beeinflussen, werden weniger gebildet, weil unsere Eizellen aufgebracht sind und der Eisprung ausbleibt, bis die Eierstöcke ihre Funktion komplett einstellen.

Oft wird weniger Progesteron gebildet, Östrogen produzieren wir allerdings weiterhin und viel. Dadurch kommt es bei vielen Frauen oft zu stärkeren Blutungen. Durch diese ungleichen Hormonmengen kommt es zu einem unregelmäßigen Zyklus, Hitzewallungen und Stimmungsschwankungen. Wann genau das beginnt, ist von Frau zu Frau unterschiedlich! Meistens treten die ersten Symptome zwischen Mitte 40 und 50 auf.

Aber: Woher weiß ich denn, ob und in welcher Phase ich mich befinde?

Wenn Du keine Beschwerden hast, dann herzlichen Glückwunsch! Hab ich von gehört, soll es geben, aber die Frauen, die ich kenne, haben oder hatten alle irgendeine Beschwerde! Warum darüber nicht gesprochen wird? Irgendwie sind die Wechseljahre ein Tabuthema, wie so oft bei Frauenthemen. Frauen werden dann als zickig beschrieben. Schnell heißt es, „Wechseljahre“ und ist somit als „schlecht“ und „negativ“ behaftet. Dabei muss da echt jede Frau durch! Jede! Schluss mit Tabu!

Schluss mit dem Tabuthema Klimakterium

Tacheles ist das, was wir Frauen benötigen. Keine Mythen, keine dummen Sprüche und noch viel weniger sinnlose Tipps von Männern!

Mögliche Symptome:

Wie schlimm Du die Beschwerden empfindest und wie lange sie dauern, ist natürlich wieder individuell wie die Frau eben ist! Leider fühlen wir uns doch so stark beeinträchtigt, dass es sich auf unser Leben und auch auf unsere Arbeit auswirkt!

• Schlafstörungen (habe ich sehr ausgeprägt!)
• Kopfschmerzen
• Libidoverlust
• Verstopfungen
• Erschöpfung (die auch von den Schlafstörungen her kommen können, wie bei mir)
• trockene Haut und Schleimhäute
• Gelenk- und Muskelschmerzen
• stärker ausgeprägtes PMS (prämenstruelles Syndrom)
• starkes Brustspannen (das kenne ich nun wieder und ist oft so ausgeprägt, dass der Wasserstrahl unter der Dusche weh tut!)
• ziehen im Unterbauch
• Stimmungsschwankungen (merke ich selbst, mag mich dann selbst nicht leiden!)
• vorübergehendes Frieren oder
• Hitzewallungen (hatte ich, ist aber derzeit nicht das Thema!)
• Gewichtszunahme (höre ich von fast jeder Frau, dass gerade in der Zeit nicht mehr gegessen wird, man aber enorm zunehmen kann!)
• Herzklopfen
• Haar- und Hautprobleme
• Depressionen (hatte ich dieses Jahr das erste mal!)

Falls Du also merkst, hey, das ist bei mir plötzlich anders, es könnten die Wechseljahre sein, dann lass‘ Dich von Deiner/m Gynäkolog/in beraten! Ich bin keine Ärztin, ich kann Dir da nicht weiterhelfen!

Die Phasen der Wechseljahre

Die Prämenopause

Diese Phase beginnt bei den meisten Frauen mit etwa Mitte 40 und dauert bis etwa Anfang 50! Stärkere Blutungen und ein kürzerer Zyklus können ein klares Zeichen sein, aber auch, dass die Regel ganz wegbleibt, plötzlich wieder erscheint und dann deutlich stärker ist. Es können auch einfach längere Zyklen sein. Je weiter Du in dieser Phase fortschreitest, je mehr schwankt der Zyklus.

Da ich mich in dieser Phase befinde, kann ich dazu sagen, dass ich dieses Jahr das erste mal eine krasse Depression hatte! Das war wohl der Beginn der Wechseljahre. Mein Gewicht bekomme ich schon länger nicht runter, ich schlafe unfassbar schlecht und bin den ganzen Tag müde. Ich habe krasse Konzentrationsprobleme und komme mir tüddelich vor! Meine Brust tut an manchen Tagen so weh, dass ich nicht einmal einen BH tragen kann. Das Ganze schlägt sich auf die Laune nieder, die sowieso schon am Boden ist und meine Stimmungsschwankungen dazu führen, dass ich mich selbst nicht leiden mag!

Perimenopause

Auf die Prämenopause folgt die Perimenopause, die etwa zwei Jahre vor der letzten Blutung beginnt und nach zwei Jahren nach dieser endet. Die Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Stimmungsschwankungen nehmen in dieser Phase deutlich mehr zu. Eisprung und Blutungen sind jetzt selten, nehmen vor der letzten Periode aber noch einmal zu, bis es schließlich zur letzten Blutung kommt.

Menopause

Dieses mal handelt es sich nicht um eine Phase, sondern um einen Zeitpunkt, nämlich der letzten Periode. Wann genau die Menopause stattgefunden hat, weiß man aber erst später, denn woher sollte man wissen, dass das jetzt die letzte Blutung ist? Bleibt die Periode mindestens ein Jahr aus, liegt die Menopause ein Jahr zurück. Ab jetzt brauchst Du nicht mehr verhüten! Yeah!

Postmenopause

In dieser Phase beruhigen sich die Hormone, die Symptome lassen endlich nach und viele Frauen erleben neue Kraft und Ausgeglichenheit!

Mit etwa 65 Jahren ist man dann endlich durch!

Nicht jede Frau hat Symptome! Viele merken gar nichts, viele haben einen normalen Zyklus bis zur Menopause und wieder andere haben so leichte, dass sie sie nicht für „voll“ nehmen.

Ich wünsche Dir eine tolle Zeit! Egal, in welcher Phase Du Dich befindest! Aber: Du siehst, Du bist nicht allein! Das sollte keine Frau in keiner Phase sein! Auch nicht davor und erstrecht nicht danach!

Falls Du gerade in den Wechseljahren steckst…

… egal in welcher Phase, bleib gelassen. Sei gut zu Deinem Körper und der Veränderung! Er leistet Großes, hat schon Großes geleistet und wird Dich Rest Deines Lebens begleiten. Mach Dich nicht verrückt und wenn irgendetwas komisch ist oder unerträglich, lass Dich beraten!

Wusstest Du…

• dass unsere Eizellen, die wir für eine Schwangerschaft brauchen und während des Eisprungs jedesmal benutzt werden, schon seit unserer Geburt im Eierstock vorhanden sind und die Menge deshalb „begrenzt“ ist?
• dass unsere Hirnanhangsdrüse bemerkt, wenn die Hormone zurückgehen und das follikelstimulierende Hormon absenden, damit Dein Körper weiter Hormone produziert? Sie gibt nicht auf!
• dass viele Frauen sich auf die Menopause freuen, weil sie viele Jahre unter starken Periodenbeschwerden litten?
• dass Endometriose und die Bildung von Myomen nach der letzten Periode sich zurückbilden und weniger Beschwerden verursachen können?
• dass die meisten Frauen sich neu entdecken, besser ernähren, mehr auf sich achten und ein ganz neues Lebensgefühl entwickeln?
• dass genau aus diesem Grund es in der Perimenopause und Menopause häufig zur Trennung vom Partner kommt?

Quelle: Wechseljahre verstehen

Für wen, wer sich weiter informieren will, habe ich hier noch weitere tolle Bücher über das Thema entdeckt:

Woman on Fire: Alles über die fabelhaften Wechsel

Wechseljahre Kochbuch und Ratgeber

On Fire: Mein täglicher Begleiter durch die Wechseljahre (finde ich mega zum Selbstreflektieren und auch wenn man zum Arzt geht)

Und da nicht nur ich in hormoneller Umstrukturierung stecke, sondern auch meine Söhne (*lach*), knallt das hier jeden Tag! Jeden verdammten Tag!

Die Pubertät der Pubertiere

Ehrlich… es gibt Tage, da denke ich, ich setz mich in nen Zug und hau hier einfach ab! Einfach weg! Aber – hey – natürlich mache ich das nicht! Sonst würde ich ja die ganze Show hier verpassen und vielleicht auch den Moment, an dem eines der Pubertiere zur Besinnung kommt!

Unsere Themen sind derzeit:

• Führerschein (er ist mittendrin und möchte üben, wir sind aber mit den Nerven am Ende!)
• Ausbildung (macht er genug dafür? Ab wann wird es ärgerlich, wenn das Berichtsheft nicht geführt wird? Ich frag für nen Freund!)
• Freundin (die ist toll! Aber auch in der Pubertät! So hab ich hier noch mehr Pubertiere im Haus!)
• Regeln (wofür? Hält sich doch eh keiner dran!)
• Schule (das Diskutier hat keinen Bock mehr, möchte aber sich für keine Ausbildung entscheiden und weiter zur Schule – finde den Fehler!)
• Bitcoins, Social Media usw. (auf TikTok wird versprochen, schnell das große Geld zu machen! Diskussionen hier erhitzen schnell alle Gemüter!)

Wechseljahre, Teenager und Wahlergebnisse

Ihr seht, hier wird’s nicht langweilig! Bleibt dran und seht, ob Mamabea nicht doch irgendwann im Zug (oder Flugzeug) sitzt, um dem ganzen Wahnsinn zu entfliehen! Oder ob sie einfach eine Kürbiscremesuppe für die Seele isst. Die Spannung steigt!

Eure Bea.

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