Beckenbodentraining mit Emy – nie wieder inkontinent

Beckenbodentraining mit Emy – nie wieder inkontinent! Dies ist eine Fortführung meines erfolgreichen Blogbeitrags. Ich wollte Dich auf dem Laufenden halten und das mache ich jetzt. Viel Spaß beim Lesen.

Beckenbodentraining mit Emy – nie wieder inkontinent

Beitrag enthält bezahlte Werbung

Ja, ich wollte Dich auf dem Laufenden halten. Okay, es war ne lange Zeit, aber egal! Es gibt Neuigkeiten bei Emys Machern, deshalb kommt jetzt ein Beitrag. Und ich habe auch Neuigkeiten.

Ich nutze Emy also schon seit Anfang 2020. Mensch, das sind ja schon fast 2 Jahre! Wo ist nur die Zeit geblieben??

Es ist derzeit so still auf meinem Blog. Das bedeutet aber nicht, dass mein Leben still ist, sondern das Gegenteil! Dieses Jahr ist es das erste Jahr seit dem großen C, in dem ich gereist bin, viel gelebt und erlebt habe, gearbeitet habe, gescheitert bin und gewonnen habe und so viele Erfahrungen gemacht habe, dass man echt sagen kann, ich habe die Zeit aufgeholt! Und da blieb einfach keine Zeit fürs Bloggen.

Herbstzeit ist Bloggingzeit

Wenn nicht das Leben wieder reingrätscht!

Aber genau weil ich so aktiv bin, so viel erlebe und mitnehme, spontan und unabhängig, möchte ich meine Inkontinenz nicht mehr zurück! Und weißt Du was?

Mir geht die WERBUNG auf den Geist!

Ich möchte nicht die Marke sagen, aber Du kommst sicher selbst drauf. Ich sag nur: „Lass los, dann läuft’s!“ – „Ich hab Angst, dass etwas ganz anderes läuft!“ Die einzige Möglichkeit bei einer Blasenschwäche oder Inkontinenz ist also ne Art Windel. Und das jeden Tag. Es gibt auch die „unauffälligen“ Höschen. Auch jeden Tag. Warum nicht einfach der Ursache auf den Grund gehen?

Beckenbodentraining mit Emy – nie wieder inkontinent

In meinem Beitrag „Lets talk about …Inkontinenz“ habe ich beschrieben, wie es mir erging, welche Arten von Inkontinenz es gibt und welche Grade. Da kannst Du gerne Dich nochmal reinlesen, wenn Dich das interessiert. Da erfährst Du auch, wann Du aufpassen musst und dass das alles kein Tabu-Thema sein muss.

Und nun zu den Neuigkeiten von Emy

Emy gibt es nun auf Rezept! Ist das nicht mega??

Beckenbodentrainer Emy auf Rezept – Hier erfährst Du, wie die Kostenübernahme durch die Krankenkasse funktioniert.

Leider übernimmt die Krankenkasse aber nur, wenn eine Inkontinenz diagnostiziert wurde. Wenn Du Emy also zur Vorbeugung benutzen willst, oder – wie ich – Dich schämst und damit nicht zum Arzt gehen willst, weil Du erstmal Emy testen willst, übernimmt das die Krankenkasse nicht. Mit meinem Code MAMABEA erhältst Du 20 Euro Rabatt auf eine Emy. Bestelle bitte hier: https://www.fizimed.com/de/emy-beckenbodentrainer/

Psssst: Fizimed hat auch ne Black Friday Aktion, die vom 21. – 28.11.2022 stattfindet. Wenn Du meinen Rabattcode mit der Rabattaktion auf der Webseite kombinierst, erhältst Du insgesamt 60€ Rabatt.

Meine Erfahrungen mit Emy:

Ich bin immer noch begeistert!

Ich habe dieses Jahr einiges umgestellt! Zum Beispiel habe ich keine hormonelle Verhütung mehr in meinem Körper! Und genau deshalb habe ich meine Monatshygiene überdacht und umgestellt. Ich liebe meine Periodenschlüpper (klingt doofer als es ist, sie sind echt angenehm!), die ich waschen und immer wieder verwenden kann. Und ich liebe meine Menstruationstassen von beppy.de (selbstbezahlte Werbung). Die sind zwar etwas teurer, aber da ist ein tolles Täschchen dabei (ich weiß, das ist mal wieder typisch für mich! *Lach*) und ich habe den Sterilisator direkt mitgekauft. So kann ich die Tassen sterilisieren. Außerdem fand ich die Form von der Beppy-Cup einfach angenehmer. Das Einführen hab ich sofort hingekriegt. Ich bin schwer begeistert, denn so erspare ich unserer Mutter Erde den Müll und meinem Körper den Mist. Und dann soll ich mir das wieder jeden Tag antun, weil ich tröpfle? Ganz sicher nicht!

Und deshalb trainiere ich mit Emy meinen Beckenboden. Nicht jeden Tag. Und manchmal auch ne Woche nicht. Aber Emy hat mir so viel Lebensqualität wieder gebracht, dass ich einfach auch mal einhalten kann, wenn keine Toilette in der Nähe ist, wie zum Beispiel in einem Shelter in Rumänien. Ja, ich war da. Und ich hab auch was mitgebracht! Aber dazu ein anderes mal.

Ich kann mit Bestimmtheit sagen, ohne Emy wäre mein Beckenboden nicht so stark, wie er jetzt ist. Und da die Wechseljahre vor der Tür stehen, werde ich immer weiter mit Emy trainieren.

Kein Bock auf tröpfeln – trainiere mit Emy!

Ich kann Emy einfach empfehlen. Ob Du eine Emy auf Rezept bekommst, ob sie für Dich geeignet ist oder was Du beachten musst kannst du bei Deiner/m Gynäkolog/in erfragen. Nur nimm Tröpfeln nicht einfach so hin! Dann kannst Du beim Yoga loslassen ohne Nass zu werden und ohne Windeln zu tragen.

Im Übrigen hat eine Inkontinenz nicht immer etwas mit Schwangerschaftsfolgen zu tun.

Eine Inkontinenz kann durch eine Reihe von Krankheiten ausgelöst werden. Auch altersbedingte und hormonelle Veränderungen haben Einfluss auf unseren Beckenboden.

Ich hoffe, ich habe Dir etwas weitergeholfen. Ich bin von Emy und der Idee, die dahintersteckt, das Leben einfacher zu machen, immer noch ganz begeistert. Wenn Du auch eine Emy getestet hast, kannst Du mir gerne schreiben, wie Du klarkommst und was Deine Erfahrungen sind.

Alles Liebe, Bea.

Beckenbodentraining mit Emy – nie wieder inkontinent

Wie immer: dies ist keine medizinische Fachberatung! Wenn Du skeptisch bist, oder das Gefühl hast, da ist noch etwas anderes im Busch (ha, ich mag gerade das Wortspiel!), dann lass‘ Dich von einem Arzt gut untersuchen. Ich gehe regelmäßig zu meinem Gynäkologen. 

Dieser Blogbeitrag enthält bezahlte Werbung aus einer Kooperation! Es beeinflusst nicht meine Meinung/ meine Empfehlung! Ich würde nie etwas empfehlen, was ich persönlich nicht teste oder gut finde!